适当的有氧运动如快走、慢跑、瑜伽、太极拳等,均可以有效地预防肥胖及高脂血症,对预防动脉粥样硬化有一定的辅助作用,可以有效降低冠状动脉粥样硬化发生的概率。
适度的运动对于提升心肺功能具有积极的作用,长期的适度运动可改善心脏的储备功能,并可有效改善微循环,降低心血管疾病发生的概率.
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。vsport
大众终于憋不住了,暴跌5.5万!10年都不用动一个螺丝,月销20589台
湾区黄金枢纽之上,有灵魂与底蕴的「世界庄园」广佛新世界,打版第四代高质量住宅!vsport
三星One UI 7:终止支持Win10 / Win11版DeX,屏蔽Edge Panel应用
泄露的SIM卡托确认了三星Galaxy S25 和 S25+的机身颜色
iQOO Neo10系列已正式发布:对比红米K80系列,谁的性价比更高?